Psikoterapi
adalah pengobatan secara psikologis untuk masalah yang berkaitan dengan
pikiran, perasaan dan perilaku. Psikoterapi (Psychotherapy) berasal dari dua
kata, yaitu “Psyche” yang artinya jiwa, pikiran atau mental dan “Therapy” yang
artinya penyembuhan, pengobatan atau perawatan. Oleh karena itu, psikoterapi
disebut juga dengan istilah terapi kejiwaan, terapi mental, atau terapi
pikiran.
Beberapa pakar psikoterapi beranggapan bahwa perubahan
perilaku tergantung pada pemahaman individu atas motif dan konflik yang tidak
disadari; pakar lain merasa bahwa individu dapat belajar mengatasi masalahnya
tanpa harus menjajaki faktor yang menjadi penyebab masalah mereka. Walaupun
terdapat berbagai perbedaan teknik, kebanyakan metode psikoterapi memiliki ciri
dasar yang serupa. Teknik tersebut meliputi komunikasi antara dua individu –
klien (penderita) dan pakar terapi. Klien didorong untuk mengungkapkan rasa
takut, emosi, dan pengalamannya secara bebas tanpa merasa takut dinilai atau
dicemoohkan oleh pakar terapi. Sebaliknya pakar terapi tersebut menunjukkan
simpati dan perhatian, serta mencoba membantu klien mengembangkan cara yang
lebih efektif untuk menangani masalah.
Ada tiga ciri utama psikoterapi, yaitu:
1.
Dari segi proses : berupa interaksi antara dua
pihak, formal, profesional, legal dan menganut kode etik psikoterapi.
2.
Dari segi tujuan : untuk mengubah kondisi psikologis
seseorang, mengatasi masalah psikologis atau meningkatkan potensi psikologis
yang sudah ada.
3.
Dari segi tindakan: seorang psikoterapis melakukan
tindakan terapi berdasarkan ilmu psikologi modern yang sudah teruji
efektivitasnya.
Psikoterapi
online adalah melakukan psikoterapi melalui media internet. tetapi, psikoterapi
menggunakan media internet tentulah ada kelebihan dan kekurangannya.
ü Kelebihan
a.
Menghemat waktu, karena klien tidak perlu Repot-repot
untuk datang ke tempat Psikoterapis
b.
Lebih Hemat dan Murah, biasanya Psikoterapi yang di
Lakukan secara Online memiliki Cost harga yang lebih murah ketimbang datang
langsung ke tempat terapis, bahkan ada Psikoterapis yang tidak di pungut biaya
alias Gratis
c. Cocok untuk Orang yang memiliki kepribadian tertutup
alias pemalu, biasanya orang Pemalu akan lebih terbuka dan berani jika terapis
di lakukan jarak jauh ketimbang bertatap muka langsung
ü
Kekurangan
a. Sang Terapis, dalam hal ini sang psikolog, tidak
mengetahui bagaimana keadaan klien sesungguhnya itu seperti apa.
b. Terapis tidak bisa mengetahui bagaimana bahasa tubuh si
Klien, tatapan mata klien, dan cara bicara si klien, seperti kita tahu bahwa
bahasa tubuh, tatapan mata, dan cara bicara merupakan entry point bagi seorang
Psikolog untuk bisa mengetahui kepribadian, karakteristik, dan bahkan
permasalahan yang sedang di alami klien
Referensi :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar